Le Jardin de Sophie - Wellness - Bed and breakfast - Geraardsbergen

Tijd om te ontspannen

Ontdek hieronder onze faciliteiten… en geniet.

SANARIUM

55% –  65°

In een tropenbad waant u zich letterlijk “in de tropen”.
Temperatuur  zowel als de relatieve luchtvochtigheid zijn aan de hoge kant.
Het is er niet zo heet als in een Finse sauna

hogere luchtvochtigheid.
Excellente training voor uw hart en bloedsomloop.

De vochtige lucht is daarnaast een weldaad voor uw luchtwegen en huid.
Een zalige ontspanning voor lichaam en geest
Regulier gebruik heeft een positief effect op hoge bloeddruk.

Optimaliseer met een aroma:
Gebruik daarvoor de etherische olie die u ter beschikking werd gesteld

15 min 

Afkoelen is belangrijk

Start uw afkoeling met een koud “luchtbad”
Een korte wandeling in de buitenlucht, adem goed in en uit.

Neem hierna een koude douche, start altijd bij de voeten en eindig met uw hoofd, zo beperkt u het risico op hoofdpijn.
Neem hierna een voetenbad in de relaxruimte.
Wacht hierna 30.’ alvorens een nieuwe sessie te beginnen

DOUCHEN VOOR GEBRUIK

FINSE SAUNA

3% –  90°

Dit is met voorsprong de meest populaire warmte-belevenis.
Deze warmte-ervaring wordt daarom ook wel vergeleken met een woenstijnklimaat.

Lage luchtvochtigheid
Bloedcirculatie stimulatie
Lichaam en organen krijgen flink wat bloed en zuurstof
Reiniging van poriën en ontspannen spieren

Optimaliseer met een aroma
Gebruik daarvoor de emmer met lepel

  15 min

Afkoelen is belangrijk

Start uw afkoeling met een koud “luchtbad”
Een korte wandeling in de buitenlucht, adem goed in en uit
Neem hierna een koude douche, start altijd bij de voeten en eindig met uw hoofd, zo beperkt u het risico op hoofdpijn
Neem hierna een voetenbad in de relaxruimte
Wacht hierna 30’ alvorens een nieuwe sessie te beginnen

DOUCHEN VOOR GEBRUIK

INFRA ROOD

50% –  60°– 

In deze cabine warmt de omgeving op door de warmtestralers
Schakel het “benenpaneel” uit wanneer u gevoelig bent voor spataders

Niets zo helend als een bezoek aan de kuststreek
De schaal met Himalaya zoutstenen zorgt voor een combinatie vochtige lucht verrijkt met zoutkristallen
Therapie voor mensen met chronische luchtwegen infectie, bronchitis, rokershoest, astma, pollutie, allergieën

Combineer deze sessie met lichttherapie
Neem het licht op via je ogen, dit licht bevat namelijk geen schadelijke
UV-stralen
Activeer je energie zones en ervaar de kracht van licht.
Consulteer onze kleurenkaart voor een optimaal gebruik.

Afkoelen is niet nodig

  25 – 35  min

DOUCHEN VOOR GEBRUIK

HYDRO MASSAGE

100% – 38°/40°

Ervaar 43 jets voor een complete hydromassage
Combineer de kracht van water met warmte
Verminder de druk op je spieren en geef je lichaam een ontspannen gevoel. Jacuzzi en spa zijn onlosmakend met elkaar verbonden
Kom volledig tot rust

1 Ligplaats en 4 zitplaatsen
Rug massage van de trapeziumspier, wervelkolom, monnikskapspier, voetzoolmassage, polsmassage, kuitbeenmassage en dijspieren.

  10/15 min per positie

DOUCHEN VOOR GEBRUIK
ZONDER ZEEP

INDIEN ER ZEEPBUBBELS ONTSTAAN SCHAKKEL HET TOESTEL ONMIDDELLIJK UIT

OVERNACHTING + WELLNESS

Na een heerlijk avondje wellness, kan je bij ons ook blijven overnachten.

Wij zorgen (afhankelijk van de formule) voor een avondmaaltijd en gevarieerd lekker ontbijt.

Als maaltijd kan je onder andere kiezen tussen:
– Caesar Salad
– Slaatje Scampi
– Gourmet
– Tapas
– Sushi